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美味养生粥小说介绍
美味养生粥_美味养生粥

美味养生粥

朱永松 著

小说主角： 清水 香芝 栗子 尼克 胡桃 性平 明目 麦米 莎木 百合

相关标签： 学校 生活 保健 烹饪 常识 图片 食用 美味

最后更新：2024/4/15 0:00:00

最新章节：美味养生粥最新章节 后记 2024-04-15

小说简介：本书介绍了粥的常识和食用方法，详细介绍了各种粥的选料、配料、制作方法及食疗功效，并配有40余幅色彩鲜艳的图片，一看就懂，一学就会，适合于热爱生活、善于烹调、注意养生保健的读者阅读，也可以用作烹饪学校教材。

内容摘要：粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的饮食之一，一般以五谷杂粮为原料加水熬制而成。谷类中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，经慢火熬制成粥后，香糯滑软，清淡适口，很容易被人体消化吸收，是一种理想而方便的营养食品。如果在粥中加入一些补益物料，如大枣、枸杞、当归等，其营养和滋补的作用更加强了，药借食力，食借药威，不但能保健强身，还有防病治病的功效，这就是药粥。普通粥和药粥都可以养生，统称养生粥。粥是祖国医学的瑰宝之一，有着悠久的历史。湖南长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂书中，就有记载服食青粱米粥治疗蛇咬伤；用加热的石膏块煮米内服治疗**痒痛等方剂。根据专家考证，这批出土的古医书约编写于春秋战国时期，是迄今发现的最早的关于粥的文字记载。从以上我国古代书籍中，可以看出粥的疗法是最早的养生保健方法。食粥可以养生，是有一定道理的。《本草经疏》说：粳米是五谷之长，人相须以为命者也。《随息居饮食谱》谓：粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。故贫人患虚证，以浓米饮代参汤，每收奇绩。《医药六书药xìng总义》称赞：粳米粥为

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后记 药粥(2) 药粥(1) 肉粥(2) 肉粥(1) 菜粥(3) 菜粥(2) 菜粥(1) 原味粥(2) 原味粥(1) 5．海鲜类原料虾肉(2) 5．海鲜类原料虾肉(1) 4．肉品类原料牛肉 3．蔬菜类原料南瓜 2．瓜果类原料龙眼 1．谷物类原料粳米 5．常见病食疗养生粥 4．合理食粥，吃出健康 3．熬粥的技巧 2．粥的应用与发展 1．粥的起源
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美味养生粥书评精选
匿名书友
★★★★☆ 甜宠，女宠男
匿名书友
女主重生后给自己找了个金主，前期装白莲花抱金主大腿上位，后期发现男主喜欢上她立马翻脸本性暴露，简直不能更婊了。男主有心理疾病，超级控制狂，但是在女主面前一直都没表现出来（主要靠憋着）。女配是男主初恋，在男主喜欢上女主之后出来刷存在感，然后被女主打脸又被男主打脸。。全文读下来对女主爱不起来。
匿名书友
刚看完制霸好莱坞这种文是真的吃不进去……但看女主耍心机钓凯子总算是个爽点，消磨时间吧
匿名书友
这拉扯，女主理智，不沉沦，但也勇敢爱
匿名书友
长时间忘了内容，留存一直舍不得删，值得一看
匿名书友
上辈子有演技却没颜值的女主穿越到貌美如花的新人身上，高颜值小仙女为了拯救病重的母亲设法让男主***，影帝男主每天被小仙女撩拨自此变成忠犬，男主傲娇偶尔幼稚，大甜文。
匿名书友
4⭐。女主重生，人设有点白莲花，接近男主也是有目的的，但不会让人觉得讨厌。男主设定走偏，成为忠犬一只。
匿名书友
女主重生 高智商 男主萌
匿名书友
许玖(刘楚婳)，齐燃。平行世界，3次穿越，女主有心机，男主蠢萌，占有欲强
匿名书友
评价：关键词重生娱乐圈前女友，重生后的女主智商上线颜值在线，比起有些漂亮但是傻白甜的女主好太多了，作者文笔好，剧情蛮不错的，而且女主和男主前世其实很有缘分但是因为某种原因错过了，重生后机缘巧合下女主了解到男主对自己的心意，有关于娱乐圈的一些描写也蛮真实的感觉，推荐喜欢娱乐圈明星重生的宝宝后期补充：女主前世当上影后但是让人可惜的是没有漂亮的脸，重生一世，或许是为了弥补女主的遗憾开始新的生活吧，真的蛮不错的。（因为隔了好久才来整理书单所以有些剧情记不太清楚了，有些都是靠着印象来，所以可能有些不够准确，不过这是依照我自己的口味和喜爱设的书单，所以也没关系啦哈哈哈感觉有点气人的感觉）
匿名书友
因为一张乏善可陈的脸，许玖只能凭着打星的称号在这个娱乐圈艰难生存，好不容易摘取了影后的桂冠，转身就因为腰椎疼痛从楼梯滚了下去。再睁眼，变成了一个父亲身亡、母亲病重的小可怜，正痛苦不已，犹豫着要不要找一个男人渡过难关。许玖看着自己这张肤白貌美冒着仙气的脸，拍了板，要找就找最英俊潇洒高不可攀的那一个。
匿名书友
甜宠文，言情为主，事业为辅。认同作者说的，女主绝世白莲花！本文女主特别会撩，有心机有手段，坏的理直气壮但是有底线。就是男主刚出场还以为是高冷腹黑霸道总裁型呢，结果。。。 作者塑造的女主性格我都很喜欢，另一本《女配攻心计》也好看
匿名书友
所有的巧合都是人为的算计。在所谓爱情里面博弈，最重要的一点时刻比对方清醒。
匿名书友
好看的娱乐圈文，女主貌似重生。对这本书的印象是难找到类似的文章。
匿名书友
女主高高在上的指点江山，男主像脑缺（但作者貌似觉得智障就是善良？）打情骂俏的时候非常尴尬。
匿名书友
看着本书的人不多，看了五六年小说，这是目前为止最让我满意的娱乐圈文了，该有的套路都有，该有的感动也有。嗯。。。。。。我好像熬通宵看完的。
匿名书友
这个有三星还高一丢丢诶，阅读感受还挺苏挺爽的，是还挺满足我日常消磨时光的，剧本有但是都不怎么多，但人设真是容易洗脑，应该叫做如何用演技扮演完美女友勾引男人的同时发展下事业，（噗这么说有点雷），但文笔不会让我怎么犯尴尬症啊，女主前武替演技出色长不怎么样然后重生了到花瓶那儿貌似有关于未来的记忆？（sorry这篇我读的有点潦草）然后为了钱花了点心机勾引了本以为一心只有白月光的男主让他找她做临时女友替身。有粉丝情节（特别有CP粉），剧本有但不太多，其实感情描写我觉得大于事业描写，白月光的描写好狗血，涉及真人秀情节啊是极速前进同类真人秀，1vs1，结局常见俗套ending，打发时间又快又方便
匿名书友
1.5 女主不是纯洁的小白花，但是不知道为什么文章显得有些假，看得我浑身难受。
匿名书友
现代娱乐圈，女主重生到另一个人身上。本来看文案以为这是我最雷的那种文，点开一看却发现惊喜满满的。前两章略显平淡，亮点在于男女主相处的片段，特打动我。这是纯粹的恋爱文，女主的个性我挺喜欢的。
匿名书友
强推 五星好评 占有欲猫系男主 腹黑女主 苏到最后